SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • TANAKA pierwsza odsłona :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Całkiem niezle jest....naprawde jak na roczek to niezle ja paczkuje tyle samo ale mam 15 lat i mama 180 70 kg wagi a wygladam tak jak na fotce widac.:D KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13908 Data: 2003-12-20 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANAKA pierwsza odsłona :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najszerszy przodem sprzed 15 lat aż mi się łezka w oku kręci - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13908 Data: 2004-01-07 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki,rady i ćwiczenia w 2-boju...prośba

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] swojego tylko że ja bede ćwiczyć 3 razy w tyg bo cześciej nie da chyba rady no to ja powiem co i jak z moim wyskokiem w dal z miejsca obunóż 283 cm (chyba dobrze jak na 15 lat od niedawna) a z naskoku z 2 nóg złapie sie obręczy na wymiarowym koszu wiec tez chyba dobrze jak na wiek czyli mam 76 cm wyskoku PS a trening 3 razy w tyg poprawi i siłe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2009-02-22 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe - potrzebuje waszej pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Mam 15 lat, 179 cm wzrostu i waże koło 77 kg. Ćwicze już ponad półtora miesiąca bez przerwy ( co dziennie ), i podnosze 93 kg na klate ( przed trenowaniem 71 ^^ ). Przez cały czas ćwiczyłem na siłe, lecz teraz chce to troche zmienić i ćwiczyć na rzeźbe. Na tym skończyłem czytać... Pzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-05-30 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na redukcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    sagan zauważyłeś ze ten kolega ma niecałe 15 lat ?:>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-03-06 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w wieku 15 lat gdzie z takim planem startować ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-07-03 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła

    Post
    Doping

    15 lat temu z halotestinem mieli ciezko ciezarowcy ruscy,watpie zebys dostal legit

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-06-01 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze moge zrobic???

    Post
    Ladies SFD

    [...] pokarm) Byly tam wegle itp. Dodatkowo treningi nie byly mi obce. Problem w tym ze tylam. Wiem ze rozwalilam metabolizm ale nie jestem w stanie przywrocic jego dzialania 15 lat autodestrukcji jak to nazywacie robi swoje. Dodatkowo moj organizm reaguje na trening bez wiekszego entuzjazmu. Cale zycie jestem bardzo aktywna osoba trenowalam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-12-31 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowac doping bezabonentowca...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] by wykupiło abo ja paski kupilem na XXXXXX.pl bo nie ma np. w ramach abonamentu sprzętu może nawet haków...Co do bloku chyba raczej nie, ci co wysyłąją głupie posty mają 15 lat i chcą zadupić ganabol 1000000maty i 3423423 szczałów wistrolu i pytanie czy to dobty pomysł to kupa śmiechu powinny być te tematy usuwane, ale racej nie blok dla tych co [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2003-07-05 13:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowac doping bezabonentowca...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na to aby zablokować jakiś gnojek dostanie opis co brać itd. a potem kopnie w kalendarz bo będzie myślał że jak weźmie więcej to mu "h**" urośnie. Sam mam 15 lat i uważam, że branie jakichkolwiek środków w tym wieku nie ma sensu po osiągnięciu pełnoletności każdy jest odpowiedzialny za siebie i może robić, co chce nawet się zabić [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2003-07-16 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Citrate i Creapure Pyruvate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8h dziennie, mamy firmę rodzinną i zapierdziela się nieraz ostro po godzinach, a teren dopuki słońce na niebie... Nie ma ktoś pare dużych baniek na zbyciu, tak żeby z 15 lat nie pracować... Dam SOGa!! Pozdrowienia Lucku, i miłej nocki... ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA W ANKIECIE ABOUT GDZIE NAJCHĘTNIEJ I NAJCZĘŚCIEJ ZAKUPUJEMY SUPLEMENTY... [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-01-21 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zm. Dz.U.04.191.1954 art.4) Emerytura policyjna Art. 12. Emerytura policyjna przysługuje funkcjonariuszowi zwolnionemu ze służby, który w dniu zwolnienia posiada 15 lat służby w Policji, Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego, Agencji Wywiadu, Straży Granicznej, Biurze Ochrony Rządu, Państwowej Straży Pożarnej lub w Służbie Więziennej, z [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11073 Data: 2004-12-02 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] leyus to slij kazdemu kogo urazil twoj post (to tak jakby eminem mial podawac swoje prywatne dane kazdemu kogo urazila jego muzyka :D) ale samemu to nie chcesz :D nie mam 15 lat, ale po tobie widze ze jestes zdolny do wszystkiego,dzieciaku. dobrze tato, musze tylko pamietac zeby sie wylogowac zanim znowu siadziesz do kompa bo zczaisz ze to ja :D [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2010-12-26 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto łączyć ?(4cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś tam jest;p Przewaznie to byly cykle bez diet i zawsze po dychu wiecej sie na klate bralo. Co do tych 15 lat..za 1.5miecha 16 mi stuka i chcialbym wziasc to stowe do urodzin pozniej bedą tylko zwykle kreatynki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2009-12-24 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnikami to prawda(częściowo) ale nie liczy się wygrana ale też możliwość ucieczki i nikt mi nie wmówi że w tym wypadku style udeżane nie są lepsze kiedy miałem 15 lat ważyłem 57kg i trenowałem kicka na ulicy w zimie (śliska nawierzchnia) napadło na mnie trzech na oko dwusziestoparoletnich gośći (paklanty nikt pioważny-tacy co się boją [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14215 Data: 2002-09-29 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol

    Post
    Doping - zdjęcia

    gringss- daj spokoj, tutaj jeszcze sa z 10-15 lat za murznami z usraela.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11142 Data: 2012-06-09 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli masz powyżej 15 lat to lekarz i tak Ci już nic nie pomoże... Sam uważam, że mam lewą nogę delikatnie krzywą i trzeba się z tym pogodzić. Są różne ćwiczenia - no ale tak jak chłopaki piszą zdecydowanie chudo u Ciebie - nabierz trochę ciała ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12323 Data: 2013-12-08 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete juz raz poprawilem, drugi raz tego samego mi sie nie chce poprawiac masz 15 lat, skup sie na tym zeby posilki byly pelnowartosciowe i dobrze zbilansowane > 10 wskazowek zywieniowych! pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-09-30 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15 lat, waga 70kg, wzrost 181cm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-02-18 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakieś info na Twój temat? ;-) 15 lat, waga 70kg, wzrost 181 cm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-02-19 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)